Rock'n'Roll :

Le Rock'n'Roll en Skate est la figure qui vient juste après le Rock Fakie, et qui consiste à effectuer un demi tour en Backside 180 au moment de repartir du coping, tout en laissant les roues arrières posées au sol.

Cette figure n'est pas très compliquée mais nécessitera un petit peu de pratique, d'être à l'aise sur sa planche, et d'avoir un équilibre correct sur les courbes et rampes.

Cette figure est peut être légèrement plus technique que le Rock Fakie, mais le fait de revenir dans la courbe de son côté initial est généralement plus rassurant pour la majorité des skateurs.

De plus si la figure est mal exécutée il y a moins de risques de se prendre la planche dans les tibias ou de faire une zippette.

Les différentes étapes pour apprendre le Rock'n'Roll :

1 : Maitriser le Rock Fakie, et savoir faire un Backside Kickturn.

2 : Commencer à travailler le trick sur une petite rampe ou sur un plan incliné, pour bien se familiariser avec le mouvement.

3 : Commencer à travailler le trick en ne montant pas trop sur la plateforme de la rampe, et monter son corps au dessus du coping seulement lorsque l'on commence à être à l'aise, jusqu'à coler les roues arrières sur le coping, et les roues avant sur la plateforme.

4 : Essayer d'avoir les bons réflexes en commençant à travailler le Rock'n'Roll au dessous du niveau du coping.

3 : Essayer de garder le corps bien dans la courbe, avec le poids sur l'arrière du skate, ce qui permettra de diriger facilement le skate vers le bas de la courbe.

4 : Bien tourner les épaules dans le sens de la sortie au moment d'effectuer la rotation (épaules vers la droite pour les Goofys, vers la gauche pour les Regulars).

5 : Replaquer la figure avec un seul pied le temps de se sentir parfaitement à l'aise et de replaquer avec détermination avec le poids du corps bien réparti sur la planche.

6 : Plus on maîtrise la figure, plus on essaye de rester longtemps bloqué sur le coping avent d'effectuer la rotation.

7 : Bien placer ses pieds pour qu'ils ne glissent pas de la planche au moment de replaquer le Rock'n'Roll.

8 : Une fois le trick réussi sur des petites courbes, aller s'entrainer sur des rampes plus grosses, ce qui permettra d'être de plus en plus à l'aise.

Comment réaliser un Rock'n'Roll parfait ?

1 : Arriver sur la rampe avec suffisamment de vitesse pour que le truck avant dépasse le coping et que les roues viennent se poser sur la plateforme, tout en laissant les roues arrières dans la courbe.

2 : Une fois bien posé avec le poids du corps sur la jambe avant, les yeux tournés vers le pied avant, ce qui permet de plaquer le truck et les roues avant sur la plateforme en haut de la rampe, commencer à envisager la redescente.

3 : Pour la redescente, commencer à tourner les épaules (vers la droite pour les Goofys, et vers la gauche pour les Regulars), puis bien transférer le poids vers l'arrière de la board, pour bien appuyer dessus et commencer le virage en redescente, tout ceci sur les roues arrières, avec le truck avant qui est encore en l'air.

4 : Continuer le virage en continuant à bien tourner les épaules et les hanches vers le bas de la courbe, toujours avec le poids bien sur l'arrière du skate (tail).

5 : Relever la tête, replacer les épaules, et regarder droit devant au moment ou les roues avant reviennent toucher la courbe.

6 : Fléchir légèrement les genoux au moment de replaquer le truck avant et continuer tout droit devant (ne pas trop tourner et atterrir bien droit sur la rampe). Cette étape n'est pas compliquée, et ressemble exactement à la fin du Backside Kickturn.

Quels Tricks après le Rock'n'Roll ?

De nombreux tricks sont désormais possibles une fois que le Rock'n'Roll est maîtrisé.

- le rock'n'roll slide, qui consiste à venir slider avant de repartir en Rock'n'roll.

- Le Rock'n'Roll Reverse qui consiste à rajouter un 180 backside au moment de la replaque du trick.

- le Ollie to Rock'n'Roll, qui consiste à taper un Ollie, puis d’atterrir sur le coping avant de repartir en Rock'n'Roll.

- Le Rock'n'Roll en restant calé le plus longtemps possible sur le coping avant de redescendre.

- Le Fakie Rock'n'Roll qui consiste à arriver en arrière, faire un 180 backside avant de venir se caler sur le coping, puis de repartir en Rock'n'Roll, ce qui donne une impression de 360 décomposé.

- Le Frontside Rock'n'Roll, qui consiste à faire exactement la même chose que le Rock'n'Roll Backside mais ce coup-ci en Frontside, figure que nous aborderons dans un prochain tutoriel.