Drop in en Skateboard :

Qu'est-ce qu'un Drop en Skate ?

Le Drop en skateboard est une des figures de base les plus facile une fois qu'on la maitrise, mais le fait de se jeter en avant n'est vraiment pas simple au début, et les chûtes sont nombreuses lors de son apprentissage.

Il s'agit simplement de descendre une rampe ou un quarter en calant l'arrière du skate sur le coping, et en appuyant sur l'avant du skate qui est suspendu en l'air, afin de faire toucher les roues avant sur le sol et de pouvoir descendre la rampe et prendre de la vitesse.

Pourquoi je dois apprendre le Drop ?

Le Drop en Skate est un passage obligatoire si l'on veut descendre certains obstacles (et par la suite apprendre d'autres figures), les rampes avec coping notamment, au contraire d'autres obstacles comme les plans inclinés ou les marches qui nécessitent seulement de descendre en roulant sans décoller les roues avant.

Le Drop consiste juste à caler son tail, avec les roues collées au coping, de manière à ce que les roues avant soient dans le vide, puis de se pencher en avant et d'appuyer assez fort sur l'avant de la planche au niveau des vis, afin que les roues avant viennent se poser sur la pente de la rampe, puis de rester sur sa planche, pour descendre et prendre de la vitesse.

Je n'arrive pas à Dropper, pourquoi ?

Souvent lors de l'apprentissage du Drop, au moment ou  l'on a placé sa planche et que l'on va appuyer à l'avant pour partir, on ressent une sorte de blocage, ce qui est plutôt normal au début.

En fait cette peur est juste due au fait qu'avant de faire du Skate on n'a jamais été confronté à une situation ou l'on doit se "jeter" en avant sur une pente, et cela provoque alors une grande peur pour la plupart des skateurs qui débutent.

De plus, si l'on a une mauvaise expérience après plusieurs essais qui se sont terminés par des chutes, un blocage psychologique apparaît, et la peur de se blesser survient, ce qui rigidifie le corps, et fait que l'on n'est plus du tout détendu, ce qui rend le Drop encore plus difficile.

Il faut en fait ne pas trop réfléchir, bien placer ses pieds, bien appuyer sur l'avant du skate et ne surtout pas avoir le réflexe de laisser le haut de son corps en arrière, et tout va très bien se passer.

La pire chose étant au final de tomber en arrière (bien plus douloureux que de tomber en avant), lorsque l'on appuie pas assez sur 'avant du skate.

Les principales erreurs lors du Drop :

1 :Comme expliqué précédemment la plupart des chutes viennent du fait que lorsque l'on appuie sur l'avant du skate pour dropper, le réflexe de base est de laisser son corps en arrière pour se rassurer.

C'est en fait la plus grosse erreur lors d'un Drop, car le fait de laisser trop de poids en arrière, et de ne pas se mettre suffisamment en avant, entraine une chute en arrière généralement assez violente, car l'on finit la descente sur deux roues, ce qui entraine souvent une chute assez lourde sur les hanches, le dos, les coudes ou les poignets, ce qui n'est jamais agréable.

2 : Le fait de sauter de la planche lors du Drop, car on ne le sentait pas, mais de laisser un pied sur la planche, avec un autre pied au sol, ce qui entraine souvent une très mauvaise chute si l'on garde du poids sur la jambe qui reste sur le skate. La planche continue à avancer alors que l'on est plus totalement dessus ce qui entraine un grand écart droit devant, ou pire un grand écart avec une jambe qui part sur le côté.

3 : Mal placer ses pieds, avec le pied avant trop avancé à l'avant du skate, ce qui va faire que le skate va partir se lever de l'avant en nose manual et devenir incontrôlable, le faisant partir de manière assez aléatoire, ce qui rend la chute ingérable. Ou bien au contraire d'avoir les pieds trop rapprochés, avec le pied avant trop sur le milieu de la board, ce qui fait que l'on est plus du tout stable sur son skate et qui complique aussi très fortement la réussite du Drop.

4 : Trop se pencher en avant lors du drop, avec trop de poids sur l'avant du skate, ce qui aurait pour effet de déstabiliser le skateur à la fin de la descente, à cause d'un poids mal réparti sur la planche.

5 : Le fait de ne pas du tout plier les genoux et de rester avec les jambes trop droites, ce qui fait que l'on arrive pas à amortir la courbe lors du passage sur le plat, mais en général cette erreur est moins dramatique que les précédentes.

6 : Avoir les épaules qui ne sont pas parallèles aux pieds, avec le buste trop tourné vers l'avant, ce qui engendrera automatiquement un déséquilibre.

Comment apprendre à bien Dropper ?

1 : Mettre des protections : Casque, genouillères, coudières et protèges-poignets, surtout au début. Toutes ces protections vont augmenter votre confiance en vous, et vous aurez beaucoup moins de chances de vous blesser, et donc vous pourrez plus facilement continuer votre progression. N'essayez pas de ressembler aux skateurs plus affirmés qui envoient des gros tricks sans aucune protection, ils ont des années d'expérience sur leur planche, chose que vous n'avez pas encore.

2 : Commencer à essayer de dropper sur des petites rampe ou des petits quarters, sur lesquels vous vous sentirez plus à l'aise pour réussir vos premiers drops. Une fois en confiance vous pourrez progressivement dropper des rampes de plus en plus grandes. Ne vous jetez pas d'une rampe de 2 mètres pour votre premier drop.

3 : Placez bien vos pieds sur la planche, pied arrière sur le tail (mais pas non plus trop à l’arrière du skate, votre pied pourrait s'enlever plus facilement de la planche), et le pied avant au niveau des 4 vis, et pas trop en avant non plus, ce qui va vous faire perdre très rapidement le contrôle de votre planche.

4 : Appuyez assez lors du Drop, vos roues doivent toucher le sol, sans quoi vous allez finir votre descente sur deux roues, et ce n'est vraiment pas le but... Il faut que vous entendiez vos roues claquer sur le sol.

5 : Trouvez une rampe en bois ou en fer lors de vos premiers drops, ce qiu rendra la chute plus "agréable" lors de vos premiers essais. Il est plus facile de tomber sur des surfaces glissantes, que sur un sol en goudron extrêmement rugueux qui vous stoppera net, et vous laissera quelques croutes.

6 : Tenez l'avant de votre planche (nose), ce qui vous permettra de vous forcer à mettre plus de poids vers l'avant et d'éviter les chutes en arrières qui sont bien souvent les pires.

7 : Faites vous tenir les mains par quelqu'un de plus grand que vous qui pourra vous retenir et vous empêcher de tomber lourdement en cas de ratage.

8 : Familiarisez-vous avec la hauteur en montant sur des rampes plus hautes que vous ne parvenez pas encore à dropper, cela vous fera dédramatiser les rampes plus petites et vous mettra en confiance.

9 : Arrivez en fakie sur la rampe et faites appuyez sur le tail (tail stop) pour vous familiariser au Drop.

10 : Droppez, et droppez encore jusqu'à ce que vous vous sentiez parfaitement à l'aise sur cet exercice. C'est uniquement avec de la pratique que vous vous sentirez de mieux en mieux jusqu'à ce que cela devienne totalement naturel.

Réaliser le Drop Parfait :

Vous êtes maintenant plus à l'aise sur les Drops et vous voulez maintenant simplement vous perfectionner :

1 : Placez bien vos pieds (pied arrière sur le tail, pied avant sur les vis).

2 : Garder les deux pieds bien parallèles.

3 : Les épaules aussi doivent être parallèles à vos pieds.

4 : Pliez bien les genoux pour amortir le plaquage de la planche sur la rampe.

5 : Penchez-vous bien en avant au moment de dropper.

6 : Restez bien au dessus de votre planche (ne vous penchez surtout pas en arrière).

7 : Attendre que les roues avant touchent le sol en restant bien penché en avant.

8 : Relevez la tête et regardez bien droit devant.

8 : Restez accroupi et détendu, pour bien amortir le plaquage dans la courbe.

9 : Redressez-vous légèrement lors de la jonction entre la fin de la courbe et le sol plat.

10 : Drop parfait réussi !